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GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

El RSF o GYM HIPOPRESIVO consta de una clase de 90 minutos en la que aprendemos a realizar la técnica hipopresiva.

INCLUYE: dossier personalizado con ejercicios y protocolo del método R.S.F.

GRUPOS de 6 a 12 personas.

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GRUPOS DE UNA CLASE A LA SEMANA

YOGUIPILATES

De la fuerza y la riqueza del Yoga, mas la fluidez y el control del Pilates, nace la fusión de estas dos disciplinas. Dos pares que se complementan, se enriquecen y equilibran. Su unión ofrece una práctica que aporta calidad, equilibrio y salud.

LUNES DE 9'00 A 10'30
LUNES DE 16'00 A 17'30

Grupos de mínimo 4, máximo de 8 personas.

PRECIO: 45 € / mes.
PROFESORA: Ana Lana
TEL. DE CONTACTO: 629 71 66 47

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